Frikandel

Frikandel

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 stuk

Υλικά

uien gehalveerd
2
gemengd gehakt
300 g
kalkoenborstfilet, zonder vel in stukjes (ongeveer 1-2 cm)
150 g
teentje knoflook
1
zout
1 ¼ tl
eieren
3
kippenbouillon koelkast koud
100 g
wit brood, vierkant, snedes, voor het roosteren zonder korst, in stukken
45 g
peper, gemalen
¼ tl
paprika, zoet
1 ½ tl
water
700 g
ketchup voor garnering
mayonaise voor garnering
olie om te bakken

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 stuk

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1187 kJ / 284 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WK snack attack 7 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Καμία βαθμολογία

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

15 λεπτ.

Plukbrood met eieren en zongedroogde tomaten

1ωρ. 30 λεπτ.

Onion rings

Καμία βαθμολογία

Kipnuggets

45 λεπτ.

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1ωρ.

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Καμία βαθμολογία

Worteltaart-energieballetjes

Καμία βαθμολογία

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Καμία βαθμολογία

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Καμία βαθμολογία

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3ωρ.

Εμφάνιση όλων