Hirseaufstrich mit Apfel
TM6 TM5

Hirseaufstrich mit Apfel

3.1 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Apfel, geachtelt
  • 100 g Porree, in Ringen
  • 25 g Butter
  • 300 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 100 g Hirse
  • ¼ TL Salz
  • 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • ½ TL Curry

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
276 kJ / 66 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
9 g
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων