Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

geröstete, gesalzene Erdnüsse
80 g
weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
150 g
Haferflocken
60 g
Proteinpulver Vanille-Geschmack
80 g
Milch
120 g
dunkle Schokolade in Stücken (3 cm)
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 100.8 mg

Πρωτεΐνη 15.9 g

Θερμίδες 1590.1 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 30.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Συνταγές
Ελβετία

Süsses mit Thermomix® Nester 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eier orange färben

55 λεπτ.

Häschen-Rührei-Körbchen

35 λεπτ.

Karibische Wraps

50 λεπτ.

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 λεπτ.

Blätterteig-Rüebli

1ωρ.

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 λεπτ.

Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen

2ωρ.

Eier grün färben

55 λεπτ.

Eier hellblau färben

55 λεπτ.

Börek vom Backblech

1ωρ.

Dubai-Schokolade

1ωρ. 20 λεπτ.

Eier rotbraun färben

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων