Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie de meloa

Smoothie de meloa
5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • meloa cortada em pedaços
    200 g
  • banana cortada em pedaços
    100 g
  • folhas de espinafres, frescas
    60 g
  • leite
    150 g
  • iogurte natural
    100 g
  • cubos de gelo
    4 - 5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 3.3 g
Θερμίδες 341.9 kJ / 81.7 kcal
Λιπαρά 2.3 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Υδατάνθρακες 13.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limoncello

4.6(5)

48h

Iogurte líquido de pina colada

4.8(24)

8h

Batido de ananás e hortelã

4.6(19)

5min

Batido delicioso

4.6(11)

10min

Cocktail refrescante de lima e toranja

5.0(2)

10min

Licor de caramelo

4.0(41)

72h

Pina colada

4.3(12)

5min

Licor de morango

4.7(9)

2h 15min

Batido de fruta de verão

4.5(6)

10min

Bebida matinal refrescante

4.9(11)

10min

Sumo verde

4.5(6)

5min

Bimbostar

4.3(4)

5min

 Εμφάνιση όλων