Polévka Tom Kha Gai

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 10 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky
  • 3 stroužky česneku
  • ½ - 1 červená chilli paprička, čerstvá (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 - 2 polévkové lžíce červené kari pasty dle chuti
  • 1 čajová lžička sezamového oleje
  • 1 špetka cukru
  • 1 čajová lžička soli
  • 600 gramů vody
  • 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 500 gramů kokosového mléka
  • 1 čajová lžička rybí omáčky
  • 400 gramů červené papriky na proužky (1 cm x 4 cm)
  • 150 gramů konzervovaných bambusových výhonků čerstvých nebo sterilovaných, scezených
  • 400 gramů kuřecích prsou na kostky (3 cm)
  • 150 gramů hlaviček čerstvých žampiónů na plátky (5 mm)
  • 1 limetka na klínky
  • koriandr, čerstvý natrhané listy, na ozdobu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 28 g
Θερμίδες 2049 kJ / 490 kcal
Λιπαρά 29 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων