酪梨沾醬

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
5 人份

Υλικά

  • 新鮮香菜 只取葉子
    2 - 3 枝
  • 洋蔥 切塊
    50 克
  • 新鮮辣椒 (任何種類) 去籽,切段
    ½ 根
  • 蒜頭
    ½ 粒
  • 番茄 一開四
    50 - 60 克
  • 酪梨 去皮去籽,切塊(約5公分)
    225 克
  • 新鮮檸檬汁
    ½ 大匙
  • ½ 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 237.7 mg
Πρωτεΐνη 1.3 g
Θερμίδες 339 kJ / 81 kcal
Λιπαρά 6.7 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Υδατάνθρακες 5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων