Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porties

Υλικά

  • havervlokken
    120 g
  • gepelde walnoten
    40 g
  • boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
    130 g
  • bruine suiker
    70 g
  • gemengde zaden
    2 el
  • gemalen kardemom
    ¼ tl
  • kaneelpoeder
    ½ tl
  • wortelen in stukken gesneden
    180 g
  • bloem
    50 g
  • psylliumvezels
    20 g
  • eieren
    2
  • bicarbonaat van sodium
    ½ tl
  • bakpoeder
    ½ tl
  • zout
    1 snuifje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 161.1 mg
Πρωτεΐνη 6.6 g
Θερμίδες 1320.8 kJ / 315.7 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g
Υδατάνθρακες 29.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων