Συσκευές & Αξεσουάρ
Ontbijt gebak
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 stuks
Υλικά
-
havervlokken150 g
-
bananen rijp (± 200 g), in stukken2
-
eieren2
-
100 g kwark kaasvolle yoghurt100 g
-
kaneelpoeder2 tl
-
bakpoeder1 tl
-
huisgemaakte vanille erythritol (προαιρετικό πεδίο)1 tl
-
100 g verse blauwe bessengedroogde gojibessen50 g
-
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoetamandelschilfers30 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 stuk
Νάτριο
235 mg
Πρωτεΐνη
12.8 g
Θερμίδες
1249.5 kJ /
294 kcal
Λιπαρά
10.3 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
37.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low Carb recepten
13 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChocolade sneeuwballen
1ωρ.
Pompoen-Appelcake met Havervlokken
1ωρ. 20 λεπτ.
Driedubbele Chocolade Muffins
50 λεπτ.
Victoria biscuit gebak
1ωρ. 10 λεπτ.
Napoleon hoedjes
Καμία βαθμολογία
Lactosevrije Luikse Wafels
1ωρ. 30 λεπτ.
Rabarber, sinaasappel en amandel cake
1ωρ. 30 λεπτ.
Marmercake
2ωρ.
Driekoningentaart met appel en kaneel
3ωρ.
Peperkoekkoekjes
2ωρ. 20 λεπτ.
Koekjes met chocoladedragees
1ωρ.
Zachte Appelcake
50 λεπτ.