Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 stuks

Υλικά

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (προαιρετικό πεδίο)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 stuk

Νάτριο 235 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1249.5 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 10.3 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 37.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low Carb recepten 13 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aardbeienslof

30 λεπτ.

Scones met frambozenboter

25 λεπτ.

Rabarber, sinaasappel en amandel cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Cheesecake (ongebakken)

5ωρ. 30 λεπτ.

Kaneelrolletjes met glazuur

2ωρ. 30 λεπτ.

Boterkoekjes

50 λεπτ.

Zweedse worteltaart

2ωρ.

Clafoutis met amarena kersen en amandelmelk

3ωρ.

Regenboogfruittaart

Καμία βαθμολογία

Appelmuffins

40 λεπτ.

Cijfertaart

2ωρ.

Glutenvrije Chocolade Cupcakes met Botercrème

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων