De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portie

Υλικά

wortelen in schijfjes gesneden (2 cm)
100 g
uien in vieren gesneden
85 g
zoete aardappelen geschild en in blokjes gesneden (2 cm)
60 g
olijfolie
2 tl
rode split linzen
30 g
water
200 g
200 g gevolgelte bouillon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 268 kJ / 64 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 12.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

De eerste hap: Rijstpap

Keine Bewertungen

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10 Min

De eerste hap: Vruchtenpuree

Keine Bewertungen

De eerste hap: Pastinaak en appelmoes

Keine Bewertungen

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Keine Bewertungen

De eerste hap: Kip en Groenten

Keine Bewertungen

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Keine Bewertungen

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

25 Min

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Keine Bewertungen

Peer, appel en zoete aardappelpuree

30 Min

Mango, banaan en bosbessenpuree

10 Min

Fruitpapje met ontbijtgranen

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων