Guacamole
TM6 TM5

Guacamole

4.8 (3.9K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 - 2 Knoblauchzehen
  • 1 Chilischote, klein, getrocknet
    ή 1 Msp. Cayenne-Pfeffer, gemahlen
  • 2 - 3 Avocados, reif (ca. 550 g), geschält, in Stücken
  • 100 g Tomaten, halbiert, entkernt
  • 1 EL Zitronensaft
    ή 1 EL Limettensaft
  • 1 TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
642 kJ / 153 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
1 g
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων