Grüner Detox Smoothie

4.3 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 2 λεπτ.

Σύνολο 2 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

Rucola
20 g
Ananas, frisch in Stücken (2-3 cm)
380 g
Staudensellerie in Stücken (2-3 cm)
50 g
Spirulina-Pulver
6 g
Minze abgezupft
8 g
Apfel in Stücken (2-3 cm)
180 g
Mandeldrink kalt
600 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
25 g
Zitronensaft, frisch gepresst
5 g
Eiswürfel zum Servieren

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Νάτριο 137.3 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 269.7 kJ / 64.5 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 11.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 2/2026 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orangen-Eierlikör

20 min

Feigen-Mandel-Smoothie

10 min

Ingwerbier, alkoholfrei

5 min

Bananen-Erdnuss-Shake

5 min

Gurken-Dill-Milchshake

5 min

Waldbeer-Zitronengras-Sirup

1 godz.

Cool Lemon

5 min

Sternanis-Likör

336 godz. 25 min

Erdbeer-Kombucha-Mocktail

5 min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 min

Orientalischer Eierlikör

15 min

Mango-Maracuja-Smoothie

10 min

Εμφάνιση όλων