Chai à la citrouille et aux épices

Chai à la citrouille et aux épices

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

3 c. à soupe de sucre selon le goût
1360 g de lait écrémé
2 c. à soupe beurre de graines de citrouille

2 c. à soupe de citrouille, épices à citrouille
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
115 g de purée de citrouille
1 pincée de cardamome moulue
4 thé noir en sachet
citrouille d'épices à citrouille, pour garnir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12.1 g

Θερμίδες 743.9 kJ / 177.8 kcal

Λιπαρά 1.1 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 30.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonade brésilienne

Καμία βαθμολογία

Jus détox pour la peau

10 λεπτ.

Chocolat chaud

10 λεπτ.

Mocktail aux fraises et aux limes

Καμία βαθμολογία

Le Détox (Métrique)

5 λεπτ.

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15 λεπτ.

Mojito Sans Alcool

5 λεπτ.

Jus de pomme et de poire détox

10 λεπτ.

Margarita aux agrumes

10 λεπτ.

Mai Tai

10 λεπτ.

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 λεπτ.

Lait de noix de macadam à la cannelle (Métrique)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων