Συσκευές & Αξεσουάρ
Chai à la citrouille et aux épices
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
3 c. à soupe de sucre selon le goût
-
1360 g de lait écrémé
-
2 c. à soupe de citrouille, épices à citrouille2 c. à soupe beurre de graines de citrouille
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1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
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115 g de purée de citrouille
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1 pincée de cardamome moulue
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4 thé noir en sachet
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citrouille d'épices à citrouille, pour garnir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
12.1 g
Θερμίδες
743.9 kJ /
177.8 kcal
Λιπαρά
1.1 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Υδατάνθρακες
30.5 g
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