Gluten free date, apple and walnut tea bread

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

16 slices

Υλικά

extra virgin olive oil plus extra to grease
60 g
brown rice
240 g
pitted dates
100 g
apple unpeeled, cored and quartered
140 g
mixed spice
1 tsp
gluten free baking powder
1 ½ tsp
bicarbonate of soda
1 tsp
psyllium husk
1 tbsp
sea salt
½ tsp
shelled walnuts
80 g
eggs
4
water
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 slice

Νάτριο 194.3 mg

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 702.4 kJ / 167.9 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 19.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and whole banana loaf

1ωρ. 10 λεπτ.

Quince crumble

1ωρ. 25 λεπτ.

Chocolate energy bars

1ωρ.

Dubai pistachio macarons

2ωρ.

Steamed chocolate and prune puddings

1ωρ. 30 λεπτ.

Polenta, mandarin and almond cake

2ωρ. 35 λεπτ.

Zucchini slice

45 λεπτ.

Crumble muffins

35 λεπτ.

Buttermilk rusks

29ωρ. 25 λεπτ.

Lime and coconut mini bundts

40 λεπτ.

ANZAC slice

1ωρ. 40 λεπτ.

Soft cinnamon doughnuts

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων