Mango-Kokos-Kuchen

2.9 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

24 Stücke

Υλικά

Mango, reif in Stücken (4 cm)
300 g
Haferdrink
100 g
Ahornsirup
40 g
Kokosöl flüssig
30 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Bestreuen
70 g
Mehl
180 g
Eier
3
Backpulver
2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 32.7 mg

Πρωτεΐνη 1.1 g

Θερμίδες 298.9 kJ / 71.4 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 9.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rhabarber-Schmand-Kuchen

2ωρ.

Etagentorte

7ωρ.

Mandelblätter

50 λεπτ.

Galaxy Cake

6ωρ. 30 λεπτ.

Süßer Rhabarber-Auflauf

1ωρ.

Schoko-Schokokuchen

2ωρ. 30 λεπτ.

Gâteau au chocolat mit Apfelkompott

2ωρ. 30 λεπτ.

Blaubeerkuchen

3ωρ. 30 λεπτ.

Nuss-Karamell-Creme-Torte

12ωρ.

Trikot-Cookies

2ωρ.

Venezianische Brötchen

4ωρ. 20 λεπτ.

Schoko-Karamell-Hörnchen

3ωρ.

Εμφάνιση όλων