Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

16 felii

Υλικά

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 felie

Νάτριο 201.8 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 723 kJ / 172 kcal

Λιπαρά 8.4 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 22.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ne sărbătorim unicitatea 27 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1ωρ. 50 λεπτ.

Fursecuri de ciocolată amăruie cu cremă de ciocolată albă

5ωρ. 50 λεπτ.

Tort Pădurea neagră

5ωρ.

Chec cu lămâie

2ωρ.

Rugalach

1ωρ. 55 λεπτ.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2ωρ. 40 λεπτ.

Tartă normandă cu mere

1ωρ. 25 λεπτ.

Cake pops

2ωρ.

Madlene cu vanilie

Καμία βαθμολογία

Negresă

50 λεπτ.

Prăjitură cu afine

1ωρ.

Tartă cu lămâie și bezea

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων