Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

16 felii

Υλικά

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 felie

Νάτριο 201.8 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 723 kJ / 172 kcal

Λιπαρά 8.4 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 22.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ne sărbătorim unicitatea 27 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ștrudel cu mere

1ωρ. 45 λεπτ.

Tartă cu mere

1ωρ.

Tartă cu lămâie și bezea

2ωρ. 30 λεπτ.

Tort negresă cu caramel sărat

2ωρ. 40 λεπτ.

Fursecuri cu vișine și cocos

35 λεπτ.

Brioșe cu fructe și legume

30 λεπτ.

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 λεπτ.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2ωρ. 40 λεπτ.

Brioșe trei feluri de ciocolată

50 λεπτ.

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

20 λεπτ.

Cheesecake cu caise și zmeură

5ωρ. 30 λεπτ.

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων