Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

16 felii

Υλικά

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 felie

Νάτριο 201.8 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 723 kJ / 172 kcal

Λιπαρά 8.4 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 22.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ne sărbătorim unicitatea 27 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tort Pădurea neagră

5 Std.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 Std. 15 Min

Prăjitura ”Tăvălită”

1 Std. 10 Min

Prăjitură cu afine și ciocolată albă

1 Std.

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 Std. 35 Min

Tartă cu lămâie și bezea

2 Std. 30 Min

Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie

1 Std. 20 Min

Brioșe cu lămâie, fără gluten

1 Std. 15 Min

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50 Min

Cheesecake cu caise și zmeură

5 Std. 30 Min

Gogoși cu ricotta și cremă de citrice

1 Std. 10 Min

Tort cu piure de mere

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων