High protein brownies

3.1 58 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

butter to grease
rolled oats
80 g
dark chocolate broken into pieces
100 g
full cream milk
120 g
Greek-style natural yoghurt
150 g
cocoa powder plus extra to dust
80 g
cacao protein powder
40 g
eggs
3
natural vanilla extract
2 tsp
salt
2 pinches
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 109.8 mg

Πρωτεΐνη 9.4 g

Θερμίδες 634.9 kJ / 151.7 kcal

Λιπαρά 7.5 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 14.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Protein 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zucchini banana loaf

1ωρ. 45 λεπτ.

Ham and cheese cruffins

3ωρ.

Walnut and coffee cream muffin

55 λεπτ.

Healthy biscuits

35 λεπτ.

Afghan biscuits

25 λεπτ.

Gluten free vanilla bundt with lemon glaze

1ωρ. 5 λεπτ.

Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake

4ωρ. 5 λεπτ.

Spice cake with caramel pecan glaze

45 λεπτ.

Green tea ice cream (TM6 only)

24ωρ. 30 λεπτ.

Santiago cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Angel cake

5ωρ. 15 λεπτ.

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων