High protein brownies

3.0 63 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

butter to grease
rolled oats
80 g
dark chocolate broken into pieces
100 g
full cream milk
120 g
Greek-style natural yoghurt
150 g
cocoa powder plus extra to dust
80 g
cacao protein powder
40 g
eggs
3
natural vanilla extract
2 tsp
salt
2 pinches
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 109.8 mg

Πρωτεΐνη 9.4 g

Θερμίδες 634.9 kJ / 151.7 kcal

Λιπαρά 7.5 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 14.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Protein 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wombat slice

45 λεπτ.

Basic muffin mix

30 λεπτ.

Wagon wheel slice

2ωρ. 40 λεπτ.

Gluten free lamingtons

1ωρ. 30 λεπτ.

Easy banana muffins

30 λεπτ.

ANZAC biscuits

40 λεπτ.

Yoghurt cake

1ωρ. 40 λεπτ.

Best lemon drizzle cake

35 λεπτ.

ABC muffins

40 λεπτ.

Simple butter biscuits

3ωρ. 20 λεπτ.

Strawberry champagne cake

3ωρ. 10 λεπτ.

Mini lemon curd tarts

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων