Smoothie aux fruits

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 verre

Υλικά

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (προαιρετικό πεδίο)
1 c. à soupe de sucre (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Νάτριο 7.9 mg

Πρωτεΐνη 0.9 g

Θερμίδες 336.1 kJ / 80.4 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lait condensé Café Dalgona

10 λεπτ.

Limonade

5 λεπτ.

Mojito

10 λεπτ.

Jus de pomme et de poire détox

10 λεπτ.

Margarita de Melon d'Eau Sans Alcool

Καμία βαθμολογία

Café Au Lait (Caffè Latte)

30 λεπτ.

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 λεπτ.

Margarita aux agrumes

10 λεπτ.

Le Santé au gingembre (Métrique)

10 λεπτ.

Margarita à l'hibiscus

1ωρ. 5 λεπτ.

Lait frappé protéiné (Métrique)

5 λεπτ.

Milkshake à la fraise

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων