Συσκευές & Αξεσουάρ
Zelenobílé těstoviny
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
200 - 250 gramů cukety na kostičky (2x2 cm)
-
1500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého100 gramů zeleného hrášku, čerstvého vyloupaného
-
100 gramů zeleného chřestu špičky
-
200 gramů těstovin penne
-
100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm)100 gramů kozího sýru, tvrdého na kostky (1x1 cm)
-
2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů sójové smetany100 gramů bílého jogurtu
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
1 rovná polévková lžíce citrónové kůry (προαιρετικό πεδίο) strouhané
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
16.3 g
Θερμίδες
1311 kJ /
310 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Υδατάνθρακες
42.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Inspirace pro vás
192 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Těstoviny
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1 Std.
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35 Min
Rýže s kuřetem a žampióny
55 Min
Houbové rizoto s mascarpone
30 Min
Rizoto trikolora
1 Std. 25 Min
Špagety Carbonara (TM7)
35 Min
Mušličky s dýní a slaninou
30 Min
Tagliatelle se šunkou a žampióny
20 Min
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 Min
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 Min
Farfalle v italských barvách
30 Min
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 Min