Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti

4.0 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

soğan dörde bölünmüş
120 g
diş sarımsak
2
zeytinyağı ekstra 1 yk zeytinyağı
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (2 cm)
250 g
su
725 g
kekik
1 tk
tuz
2 tk
karabiber
2 - 3 tutam
spagetti
300 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
labne oda ısısında
150 g
maydanoz doğranmış, sunum için

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 1358.9 mg

Πρωτεΐνη 27.9 g

Θερμίδες 2456.8 kJ / 587.2 kcal

Λιπαρά 24.1 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 64.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ev Yapımına Güveniyoruz 40 Συνταγές
Τουρκία

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

40 λεπτ.

Domatesli ve Biberli Makarna

30 λεπτ.

Salçalı Bulgur Pilavı

40 λεπτ.

Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)

40 λεπτ.

Tavuklu Pilav

1ωρ. 10 λεπτ.

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35 λεπτ.

Domatesli Risotto

30 λεπτ.

Mantarlı Risotto

40 λεπτ.

Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi

1ωρ. 15 λεπτ.

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30 λεπτ.

Kepekli Bulgur Salatası

40 λεπτ.

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων