Midyeli Penne
TM5

Midyeli Penne

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g su, gerekirse ekstra
  • 30 g sızma zeytinyağı, servis için ekstra
  • 4 - 5 dal maydanoz yaprağı
    ή 4 - 5 dal kişniş yaprağı
  • 250 g su
  • 1000 g kabuklu midye, temizlenmiş
  • 30 g sızma zeytinyağı
  • 30 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 3 diş sarımsak
  • ⅓ tk pul biber
  • 50 g sek beyaz şarap
  • 120 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
  • 40 - 50 g domates salçası
  • 1 tutam tuz
  • 350 g penne (boru şeklinde makarna), veya benzer türde kısa kuru makarna

Διατροφή
ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
2011 kJ / 480 kcal
Πρωτεΐνη
17 g
Υδατάνθρακες
65 g
Λιπαρά
15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων