Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
螺旋西葫芦面东炎汤
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
西葫芦 细长型，直径约5公分1000 克
-
蒜瓣2 个
-
红咖喱酱15 克
-
食油20 克
-
新鲜香茅 只取白色部分，拍扁3 支
-
新鲜姜5 克
-
新鲜疯柑叶3 片
-
糖1 茶匙
-
盐1 茶匙
-
鸡精粉 自制或市售10 克
-
鱼露10 克
-
水1200 克
-
玉米笋100 克
-
虾仁 去壳去肠线200 克
-
100 克 鸡胸肉, ，切成薄片(约0.5公分)牛腰肉 切成薄片(约0.5公分)100 克
-
蛋4 个
-
青柠汁30 克
-
烹调淡奶油80 克
-
青柠 切成楔形1 个
-
芫荽叶 切碎4 汤匙
-
新鲜辣椒 切碎2 条
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1316.8 mg
Πρωτεΐνη
16.4 g
Θερμίδες
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
19.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
螺旋团团转
25 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
