Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 克 油
- 150 克 大白菜 ，切块
- 1000 克 水
- 1 茶匙 枸杞 ，温水略冲洗
- 2 个 红枣
- 250 克 羊肉 ，切薄片，温水泡去血水后沥干
- 1 茶匙 盐
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 742 kJ / 177 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.7 g
- Υδατάνθρακες
- 3.6 g
- Λιπαρά
- 12.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
