Béchamelsaus

5.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 pot

Υλικά

boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
40 - 80 g
melk
500 - 1000 g
bloem
40 - 80 g
zout
½ - 1 tl
peper, gemalen
2 - 4 snuifje
nootmuskaat, gemalen
2 - 4 snuifje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pot

Νάτριο 1672 mg

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 6332 kJ / 1511 kcal

Λιπαρά 103 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 62 g

Υδατάνθρακες 106 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Basilicumpesto

10 min

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1 godz. 45 min

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30 min

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 min

Pico de Gallo

5 min

Spaghetti Bolognese

40 min

Bolognesesaus

1 godz. 15 min

Hummus

5 min

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

40 min

Zuivelvrije tzatziki

Brak ocen

Kimchi kaasdip

Brak ocen

Vegan boter

Brak ocen

Εμφάνιση όλων