Power Smoothie

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

20 g di cavolo riccio
100 g di foglie di spinaci fresche
200 g di cetrioli a pezzi
1 mela verde (ca. 150 g), a pezzi
1 lime sbucciato, privato della pellicina bianca e dei semi
5 - 10 g di radice di zenzero fresco in base al gusto personale, pelato, a pezzi
250 g di succo di mela
1 - 2 cucchiai di miele in base al gusto personale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 409 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10 λεπτ.

Sangria al basilico e lampone

40 λεπτ.

Banana Bread Latte

10 λεπτ.

Limonata al cetriolo

5 λεπτ.

Ice caffelatte zero

5 λεπτ.

Drink per colazione

15 λεπτ.

Bevanda di avena e datteri

20 λεπτ.

Chai Latte alla zucca

Καμία βαθμολογία

Latte al cioccolato bianco

8 λεπτ.

Granita di albicocche

10 λεπτ.

Sciroppo di fragole vanigliato

35 λεπτ.

Drink 100% pompelmo

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων