Smoothie alla frutta

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (προαιρετικό πεδίο) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cioccolata calda

10 λεπτ.

Banana Bread Latte

10 λεπτ.

Limonata al cetriolo

5 λεπτ.

Ice caffelatte zero

5 λεπτ.

Drink per colazione

15 λεπτ.

Smoothie di banana e datteri

5 λεπτ.

Bevanda di avena e datteri

Καμία βαθμολογία

Mojito

5 λεπτ.

Chai Latte alla zucca

Καμία βαθμολογία

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10 λεπτ.

Sangria al basilico e lampone

40 λεπτ.

Latte al cioccolato bianco

8 λεπτ.

Εμφάνιση όλων