Smoothie alla frutta

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (προαιρετικό πεδίο) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Power Smoothie

10 λεπτ.

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10 λεπτ.

Smoothie A-C-E

5 λεπτ.

Sciroppo per tè freddo

30 λεπτ.

Latte caldo con il miele

10 λεπτ.

Frappè alle fragola e cioccolato

10 λεπτ.

Smoothie ai frutti di bosco

5 λεπτ.

Frullato proteico very berry

5 λεπτ.

Frullato classico banana e fragole

10 λεπτ.

Limonata

5 λεπτ.

Frappè di fragole

5 λεπτ.

Succo di frutta

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων