Smoothie alla frutta

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (προαιρετικό πεδίο) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frullato di frutta

5 λεπτ.

Caffè freddo

5 λεπτ.

Frullato proteico very berry

5 λεπτ.

Power Smoothie

10 λεπτ.

Frappè di fragole

5 λεπτ.

Smoothie A-C-E

5 λεπτ.

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10 λεπτ.

Succo di frutta

10 λεπτ.

Lassi di mango

5 λεπτ.

Smoothie al mango

5 λεπτ.

Latte di mandorle

10 λεπτ.

Sciroppo al tè freddo

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων