Bevanda di avena e datteri

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 bottiglie

Υλικά

50 g di datteri denocciolati
1500 g di acqua minerale
30 g di fiocchi d'avena
1 cucchiaino di olio di semi di girasole
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 bottiglie

Νάτριο 208.8 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 57.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frullato di frutta

5 λεπτ.

Caffè freddo

5 λεπτ.

Frullato proteico very berry

5 λεπτ.

Power Smoothie

10 λεπτ.

Frappè di fragole

5 λεπτ.

Smoothie A-C-E

5 λεπτ.

Smoothie alla frutta

5 λεπτ.

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10 λεπτ.

Succo di frutta

10 λεπτ.

Lassi di mango

5 λεπτ.

Smoothie al mango

5 λεπτ.

Latte di mandorle

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων