Champiñones o setas al ajillo

4.9 116 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

400 g

Υλικά

30 g de agua
400 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
4 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 400 g

Νάτριο 1215.9 mg

Πρωτεΐνη 14.7 g

Θερμίδες 1630 kJ / 390 kcal

Λιπαρά 31.4 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Básicos para dorar - Vegetales 19 Συνταγές
Ισπανία

Hecho en casa 48 Συνταγές
Ισπανία

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)

15 λεπτ.

Granola

45 λεπτ.

Pan mediterráneo sin gluten

1ωρ. 20 λεπτ.

Labhne (queso de yogur)

15 λεπτ.

Lasaña 3.0

1ωρ. 30 λεπτ.

Crema pastelera (Espesar)

15 λεπτ.

Mantequilla de anacardos

35 λεπτ.

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5 λεπτ.

Salsa soubise (Espesar)

30 λεπτ.

Baño de chocolate

5 λεπτ.

Baño de azúcar

5 λεπτ.

Almíbar básico

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων