Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Basic Quinoa
3.0 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
7 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • quinoa rinsed (see Tip)
    395 g
  • water
    795 g
  • vegetable oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 170.8 mg
Πρωτεΐνη 7.5 g
Θερμίδες 916.4 kJ / 219 kcal
Λιπαρά 3.8 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 36.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

In Homemade we Trust 37 Συνταγές
Καναδάς
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turmeric chicken bone broth

Nessuna valutazione

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

1.0(1)

15min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

Nessuna valutazione

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

8h

Sautéing Chicken Strips

5.0(1)

15min

Sautéing Shrimp

Nessuna valutazione

Browning Beef Strips

Nessuna valutazione

Sautéing Onions and Garlic

Nessuna valutazione

Cooking Long Pasta

Nessuna valutazione

Steamed Broccoli

5.0(1)

25min

Greek Yogurt

3.0(2)

11h 40min

Vegetable Stock Paste

Nessuna valutazione

 Εμφάνιση όλων