Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

8 adet

Υλικά

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 adet

Νάτριο 297.3 mg

Πρωτεΐνη 6.6 g

Θερμίδες 570.9 kJ / 136.5 kcal

Λιπαρά 4.9 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Συνταγές
Τουρκία

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poşe Yumurtalar

16 min

İtalyan Salata Sosu

5 min

İngiliz Kreması

No ratings

Kalp Çikolata

40 min

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

1 h 35 min

Anne Köftesi

1 h 10 min

Haşlanmış Spagetti

25 min

Glütensiz Kuru Pastalar

3 h

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

No ratings

Yaban Mersini Reçeli

45 min

Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu

30 min

Tereyağı

40 min

Εμφάνιση όλων