Balkabağı Latte

2.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

krema % 35 yağ oranlı
180 g
su
340 g
çubuk tarçın
1 adet
yıldız anason
1 adet
karanfil
4 adet
kakule
1 adet
tane karabiber
4 adet
poşet çay siyah
4
espresso, demlenmiş (προαιρετικό πεδίο)
110 g
balkabaklı turta içi, konserve
140 g
bal kabağı, püre
süt
340 g
şeker
45 g
tarçın, toz (προαιρετικό πεδίο) üzerlerine serpmek için
2 tutam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 69.1 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 1177.8 kJ / 281.5 kcal

Λιπαρά 19.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.2 g

Υδατάνθρακες 23.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Συνταγές
Τουρκία

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 Min

Yulaf ve Hurmalı İçecek

Yulaf ve Hurmalı İçecek

20 Min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15 Min

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

2 Std. 15 Min

Kereviz Saplı Shot

Kereviz Saplı Shot

5 Min

Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı

Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı

10 Min

Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot

Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot

15 Min

Şeker Şurubu

Şeker Şurubu

30 Min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 Min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10 Min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 Min

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων