![Plain Yogurt Plain Yogurt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B6ADCE14-192F-4B0E-8498-A71B2F6F4A91/Derivates/C6F250B0-6E8F-47ED-BFAD-1C617B7E54A1.jpg)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 35 oz whole milk
- 4 ½ oz plain yogurt, min. 1.8% fat
- 2 oz powdered milk (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 jar
- Θερμίδες
- 357.3 kJ / 85.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.5 g
- Υδατάνθρακες
- 6.7 g
- Λιπαρά
- 4.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 60.7 mg