Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Flour from Cereal Grains or Pulses
4.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
9 oz
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cereal grains (e.g. wheat, rye, spelt, buckwheat)
    9 oz
    9 oz pulses, (e.g. chickpeas, lentils, dried beans)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 oz

Νάτριο 82.5 mg
Πρωτεΐνη 3.1 g
Θερμίδες 399.7 kJ / 95.5 kcal
Λιπαρά 0.4 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 23.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς
The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7(60)

20min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

4.8(37)

1h 10min

Turmeric chicken bone broth

Nessuna valutazione

Steamed Scallion Rolls

5.0(1)

3h

Shredded Chicken and Scallions

4.3(4)

15min

Thick and Creamy Custard

5.0(4)

15min

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

1.0(1)

15min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

5.0(1)

3h 40min

Ginger-Garlic Paste

Nessuna valutazione

Liquid Caramel

5.0(2)

35min

Sautéing Chicken Strips

4.0(3)

15min

Sautéing Shrimp

Nessuna valutazione

 Εμφάνιση όλων