Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Flour from Cereal Grains or Pulses
4.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
9 oz
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cereal grains (e.g. wheat, rye, spelt, buckwheat)
    9 oz
    9 oz pulses, (e.g. chickpeas, lentils, dried beans)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 oz

Νάτριο 82.5 mg
Πρωτεΐνη 3.1 g
Θερμίδες 399.7 kJ / 95.5 kcal
Λιπαρά 0.4 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 23.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς
The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Béchamel Sauce

4.9(45)

15 min

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.7(13)

45 min

Fresh Tomatillo Salsa

4.5(2)

30 min

Kale (Stem) Juice

4.3(17)

5 min

Carrot, Miso and Ginger Dressing

4.4(38)

5 min

Turmeric chicken bone broth

Brak ocen

Steamed Scallion Rolls

5.0(1)

3 godz.

Shredded Chicken and Scallions

4.4(5)

15 min

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

1.0(1)

15 min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

5.0(1)

3 godz. 40 min

Ginger-Garlic Paste

Brak ocen

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

8 godz.

 Εμφάνιση όλων