Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

rote Linsen, getrocknet
200 g
Wasser
520 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
15 g
Salz
1 TL
Paprikapulver edelsüss
1 EL
Kümmel, gemahlen
1 EL
Öl zum Braten
2 - 3 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 295 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 584 kJ / 140 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Choche wiä no niä. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ωρ.

Erdbeer-Dressing

10 λεπτ.

Hanfsamendrink

20 λεπτ.

Cashewdrink

40 λεπτ.

Erdnussdrink

25 λεπτ.

Haselnussdrink

40 λεπτ.

Pasta, gekocht

20 λεπτ.

Haferdrink

20 λεπτ.

Reisdrink

Καμία βαθμολογία

Kokosdrink

Καμία βαθμολογία

Sojadrink

24ωρ. 40 λεπτ.

Mandeldrink

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων