Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

rote Linsen, getrocknet
200 g
Wasser
520 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
15 g
Salz
1 TL
Paprikapulver edelsüss
1 EL
Kümmel, gemahlen
1 EL
Öl zum Braten
2 - 3 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 295 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 584 kJ / 140 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Choche wiä no niä. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ruchbrot im Brattopf

2h 25min

Eingelegte scharfe Gurken

Pas d’évaluation

Eingelegte Radieschen

1h 15min

Eingelegte rote Zwiebeln

45min

Eingelegte Burgergurken

Pas d’évaluation

Eingelegte Karottenspiralen

Pas d’évaluation

Erdbeer-Dressing

10min

Einmachgläser gründlich reinigen

30min

Hanfsamendrink

20min

Cashewdrink

40min

Erdnussdrink

25min

Haselnussdrink

40min

Εμφάνιση όλων