Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie med gulerod og kokos (2200 kcal)

Smoothie med gulerod og kokos (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 glas
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • gulerod skåret i stykker
    150 g
  • lime økologisk, med det hvide skåret fra, i stykker
    70 - 80 g
  • gojibær, tørrede
    25 g
  • granola
    20 g
  • græsk yoghurt
    100 g
  • kokosmælk
    250 g
  • honning
    20 - 25 g
  • isterninger
    4 - 6
  • kokos i flager, usødet (προαιρετικό πεδίο) ristet, til pynt

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glas

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 1904 kJ / 455 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υδατάνθρακες 46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Madplan: tirsdag 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Stuvet rabarber med æble og jordbær

Brak ocen

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Brak ocen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Brak ocen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων