Boisson aux dattes et à l'avoine

3.7 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 verres

Υλικά

50 g de dattes dénoyautées
1500 g d'eau minérale
30 g de flocons d'avoine
1 c. à café d'huile de tournesol
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 pincée de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Νάτριο 34.8 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 213.3 kJ / 51 kcal

Λιπαρά 1.1 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 9.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Συνταγές
Γαλλία

Les promesses du Thermomix® 207 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5 λεπτ.

Jus acidulé pomme-framboise

10 λεπτ.

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 λεπτ.

Smoothie aux myrtilles

5 λεπτ.

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 λεπτ.

Milkshake cappuccino

10 λεπτ.

Jus de poire

2ωρ. 25 λεπτ.

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

5 λεπτ.

Milkshake super boost

5 λεπτ.

Jus de tomate

5 λεπτ.

Cocktail au concombre

5 λεπτ.

Lassi à la mangue

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων