Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g migdałów, blanszowanych
- 1000 g wody mineralnej, niegazowanej
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 925.7 kJ / 221.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 19.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.7 g
- Νάτριο
- 17.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGotowanie 300 g kaszy bulgur
35min
Makaron jajeczny
1h
Gotowanie kaszy gryczanej
25 min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20min
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50min
Gotowanie kaszy jaglanej
20min
Chleb jogurtowy
3h
Rumienienie wieprzowiny z cebulą
15min
Kremowy sos grzybowy na winie
30min
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 min