盐葱酱牛肋条饭
TM5 TM6

盐葱酱牛肋条饭

2.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

盐葱酱

  • 150 克 洋葱 ,切块
  • 60 克 葱 ,切段
  • 150 克 大葱 ,切段
  • 60 克 芝麻油
  • 5 克 盐
  • 2 - 3 克 现磨黑胡椒粉 ,约2茶匙
  • ½ 颗 鲜榨柠檬汁

炒牛肋条

  • 20 克 油
  • 500 克 牛肋条 ,切2-3厘米小块
  • 5 克 盐
  • 2 - 3 克 现磨黑胡椒粉 ,约2茶匙
  • 适量 白米饭

Διατροφή
ανά 1 人份
Θερμίδες
2097.3 kJ / 501.3 kcal
Πρωτεΐνη
20 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Λιπαρά
40.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
1066.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων