Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g gingembre frais pelé
- ¼ c. à thé de cannelle en poudre
- 285 g de mûres, plus un supplément pour garnir
- 1420 g eau
- feuilles de basilic frais pour garnir
- 1 citron en tranches pour garnir
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 118.5 kJ / 28.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 6.9 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 10.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Le Vert éternel (Métrique)
10 min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Limette brésilienne
10 min
Julius à l'orange
5min
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Καμία βαθμολογία
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Jus d'orange frais
5min
Lait de noix de macadam à la cannelle (Métrique)
10 min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10 min
Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)
25 Min
Mimosa à la limonade et à la fraise
10 min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Καμία βαθμολογία