Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g banane en pièces
- 60 g de poudre de protéines, chocolat
- 60 g crème de noix de cajou
- 255 g lait d’amandes
- 6 glaçon
- 1 c. à soupe poudre de collagène
- de poudre de protéines pour saupoudrer (facultatif)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1412.3 kJ / 337.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32.1 g
- Υδατάνθρακες
- 18.7 g
- Λιπαρά
- 16.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Νάτριο
- 153.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLe Vert éternel (Métrique)
10min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Limette brésilienne
10min
Julius à l'orange
5min
Eau de détox aux mûres Keto
15min
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Καμία βαθμολογία
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Jus d'orange frais
5min
Lait de noix de macadam à la cannelle (Métrique)
10min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10min
Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)
25min
Mimosa à la limonade et à la fraise
10min