Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 144.3 kJ / 34.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.2 g
- Υδατάνθρακες
- 0.3 g
- Λιπαρά
- 3.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 3.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20 Min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min
Gotowanie kaszy bulgur
25min
Gotowanie na parze buraków (200-600 g)
55min
Gotowanie kaszy jaglanej
20 Min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20 Min
Gotowanie kaszy gryczanej
25min
Dżem truskawkowy (z cukrem żelującym 3:1)
1h
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 Min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie 300 g ryżu basmati
35min