Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
farinha de coco80 g
-
óleo de coco mais q.b. p/ untar50 g
-
ovos7
-
fermento p/ bolos1 ½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
1 c. sopa de sementes de sésamo brancassementes de sésamo pretas1 c. sopa de
-
queijo-creme40 g
-
tomate cortado em rodelas200 g
-
presunto serrano cortado em fatias200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1298.9 mg
Πρωτεΐνη
19.3 g
Θερμίδες
1324.2 kJ /
316.5 kcal
Λιπαρά
21.6 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.3 g
Υδατάνθρακες
10.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Receitas Keto
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ervilhas com ovos escalfados
1ωρ.
Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha
1ωρ. 15 λεπτ.
Cozido à portuguesa
1ωρ. 35 λεπτ.
Francesinha
1ωρ.
Peru de Natal com frutos secos
1ωρ. 30 λεπτ.
Rolo de carne
1ωρ.
Muamba de galinha com funje
50 λεπτ.
Cachorro quente
30 λεπτ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Peru Wellington com batatas Duchesse
2ωρ. 15 λεπτ.
Pão com chouriço e queijo
1ωρ. 30 λεπτ.
Piza Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.