Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- Azeite q.b. p/ untar
- 7 ovos
- 60 g linhaça moída
- 70 g água
- 40 g óleo de coco
- ½ c. chá de sal
- 50 g farinha de amêndoa
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 abacate
-
1
c. chá de óleo de coco
ή 1 c. chá de azeite - 4 bifes de lombo de vaca (100 g cada unid. aprox.)
- 20 g pimento morrone cortado em tiras
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 3991.8 kJ / 954.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 96 g
- Υδατάνθρακες
- 13.8 g
- Λιπαρά
- 59.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 23.6 g
- Φυτικές ίνες
- 9.2 g
- Νάτριο
- 985 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Farfalle com bacon e cogumelos
55 min
Risoto de ervilhas e bacon
55 min
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35 min
Massa com frango e orégãos
30 min
Fusilli com carne guisada
50 min
Francesinha
1h
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 min
Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho
1h
Almôndegas com legumes estufados
45 min
Cabrito assado
16 godz.
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 godz. 10 min
Peru com molho de cogumelos
40 min