Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 克 油
- 100 克 咸肉 ，切小块
- 10 克 姜 ，切块
- 250 克 大闸蟹 ，切块
- 50 克 花雕酒
- 80 克 毛豆仁
- 1000 克 水
- 2 - 3 克 盐 ，约0.5茶匙
- 250 克 茭白 ，切滚刀块
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1379.3 kJ / 329.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.8 g
- Υδατάνθρακες
- 6.2 g
- Λιπαρά
- 25.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 1176.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
