Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail
3.1 34 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 parts
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g de parmesan, coupé en morceaux
  • 300 g de lentilles corail sèches entières
  • 250 g d'eau
  • 2 - 3 pincées de sel
  • 2 c. à soupe d'origan déshydraté
  • 1 c. à café de paprika fumé
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu
  • 5 - 6 c. à soupe de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts
  • 150 - 200 g de mozzarella râpée
  • 3 - 5 champignons frais en fines tranches
  • ½ courgette en fines tranches
  • 10 - 12 olives noires
  • quelques feuilles de basilic frais pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 786.6 mg
Πρωτεΐνη 33.8 g
Θερμίδες 2019.8 kJ / 482.8 kcal
Λιπαρά 16 g
Φυτικές ίνες 10 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g
Υδατάνθρακες 53.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plateau télé 20 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette

4.9(77)

1ωρ. 55 λεπτ.

Focaccia au romarin et tomates séchées

4.7(259)

1ωρ. 50 λεπτ.

Calzone chèvre et miel

4.0(11)

2ωρ. 15 λεπτ.

Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone

4.4(119)

1ωρ. 10 λεπτ.

Chinois salé jambon-raclette

4.5(14)

1ωρ. 40 λεπτ.

Tatin de poivron et tapenade

4.7(97)

1ωρ. 5 λεπτ.

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

4.7(178)

2ωρ. 20 λεπτ.

Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru

4.4(170)

1ωρ. 55 λεπτ.

Tarte flambée halloumi et légumes en spirale

4.4(7)

1ωρ. 10 λεπτ.

Focaccia italienne

4.7(15)

5ωρ. 10 λεπτ.

Tarte aux champignons et aux marrons

4.7(55)

1ωρ. 30 λεπτ.

Tatin d'oignons à la moutarde

4.2(53)

2ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων