Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 克 牛肉 ，牛里脊片
- 20 克 生抽
- 20 克 蚝油
- 5 克 玉米淀粉
- 1400 克 水
- 150 克 绿豆芽 ，洗净沥干
- 3 - 4 根 葱 ，切丝
- 1 汤匙 生抽 ，根据个人口味调节
- 20 克 油
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 687.9 kJ / 164.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.3 g
- Υδατάνθρακες
- 4.5 g
- Λιπαρά
- 8.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 520.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
