Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 570 g water
- 1 tsp salt
- 425 g maize meal, nixtamalised (masa harina)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 403.7 kJ / 96.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 20.4 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 148.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Steamed rice
25 min
Steamed Rice
25 min
Classic Mashed Potatoes
50 Min
Plain Yogurt
14 Std.
Flour from Cereal Grains or Pulses
5min
American-style pancakes
40 min
Onion Skin Broth
1h 5 min
Chicken stock paste
45 min
Boiled Pasta
20min
Ranch Dressing
2u. 15min
Artisan Bread (Betty) Metric
4h 35min
Shortcrust pastry
5min