Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

30 g di olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone, spremuto fresco
30 g di succo d'arancia
½ cucchiaino di sale
3 mele a metà, in quarti o a spicchi in modo che passino agevolmente nel foro del coperchio (vedere consigli)
1 arancia a fette (1 cm)
10 noci pecan tritate grossolanamente
30 g di Parmigiano Reggiano a cubetti
1 cucchiaino di semi di chia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porzioni

Νάτριο 1169.9 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 4446 kJ / 1062.6 kcal

Λιπαρά 75.5 g

Φυτικές ίνες 23.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 105.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Benvenuto Spiralizer 30 Συνταγές
Ιταλία

Bimby Affettatutto + 112 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheesecake ai lamponi

3ωρ. 20 λεπτ.

Rainbow cake (Torta Arcobaleno)

4ωρ. 30 λεπτ.

Torta estiva allo yogurt

6ωρ. 15 λεπτ.

Praline al gelato

5ωρ. 55 λεπτ.

Semifreddo al cioccolato/caffé

6ωρ. 30 λεπτ.

Cheesecake al cioccolato bianco

9ωρ. 30 λεπτ.

Ciambelle di Carnevale

4ωρ. 5 λεπτ.

Cheesecake (senza glutine)

4ωρ. 50 λεπτ.

Cheesecake alla salsa mou

4ωρ. 50 λεπτ.

Biscotti tortina con crema al cioccolato

1ωρ. 40 λεπτ.

Babà analcolico alle fragole

3ωρ. 30 λεπτ.

Yogurt liquido all'arancia e miele

13ωρ.

Εμφάνιση όλων