Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

30 g di olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone, spremuto fresco
30 g di succo d'arancia
½ cucchiaino di sale
3 mele a metà, in quarti o a spicchi in modo che passino agevolmente nel foro del coperchio (vedere consigli)
1 arancia a fette (1 cm)
10 noci pecan tritate grossolanamente
30 g di Parmigiano Reggiano a cubetti
1 cucchiaino di semi di chia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porzioni

Νάτριο 1169.9 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 4446 kJ / 1062.6 kcal

Λιπαρά 75.5 g

Φυτικές ίνες 23.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 105.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Benvenuto Spiralizer 30 Συνταγές
Ιταλία

Bimby Affettatutto + 112 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffle mele e cioccolato

1ωρ. 40 λεπτ.

Gelée alla melagrana

3ωρ. 10 λεπτ.

Torta agli agrumi

45 λεπτ.

Morettini

3ωρ. 10 λεπτ.

Pane dolce al burro, cannella e noci pecan

3ωρ. 30 λεπτ.

Yogurt di avena e arancia

12ωρ. 30 λεπτ.

Crumble al pane speziato, cocco e banana

1ωρ.

Purea di mela con yogurt e muesli

40 λεπτ.

Crumble vegano di mele e noci con uvetta

9ωρ.

Cheesecake di Halloween

40 λεπτ.

Cruffin (TM6)

4ωρ. 30 λεπτ.

Banana Split

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων