Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

30 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón amarillo
30 g de jugo de naranja
½ cdita de sal
3 manzana (cualquier tipo) Se retira el tallo y se recortan los extremos. Recortado para que quepa en el alimentador
1 naranja peladas, cortadas en cuartos y luego en rebanadas (1 cm)
10 nueces picadas en trozos grandes
200 g de queso cheddar en cubos
1 cdita de semillas de chía

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 1169.9 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 4446 kJ / 1062.6 kcal

Λιπαρά 75.5 g

Φυτικές ίνες 23.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 105.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Espiraliza tu vida Colección Bienvenida 27 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarrones con merengue francés

1h 30min

Pastel de chocolate

1h 45min

Nieve de pepino

10min

Galletas de cacahuate

30min

Galletas rellenas de naranja y nueces

Ninguna valoración

Flan de queso de Burgos

3h 15min

Galletas de almendra

1h 20min

Masa sablé

10min

Blondies de Maple con Glaseado Cremoso de Mantequilla

1h

Paletas heladas altas en proteínas

4h 30min

Yogur Griego TM6

13h

Compota a la antigua

2h 30min

Εμφάνιση όλων