Συσκευές & Αξεσουάρ
Thajská tomyum zoodle polévka
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
1000 gramů cukety se seříznutými konci (pokud jsou cukety příliš velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
-
2 stroužky česneku
-
1 ½ polévkové lžíce červené kari pasty
-
20 gramů neochuceného oleje např. slunečnicového oleje, řepkového oleje
-
3 stonky čerstvé citrónové trávy
-
5 gramů galangalu (thajského zázvoru), čerstvého (προαιρετικό πεδίο)
-
3 čerstvé lístky limety kaffir (προαιρετικό πεδίο)
-
1 čajová lžička cukru (προαιρετικό πεδίο)
-
1 čajová lžička soli
-
1 polévková lžíce dochucovací pasty
-
1 polévková lžíce rybí omáčky
-
1200 gramů vody
-
100 gramů sladké baby kukuřice, sterilované
-
200 gramů středně velkých oloupaných krevet
-
100 gramů kuřecích prsou, na tenké proužky (cca 0,5 cm)100 gramů hovězí svíčkové na tenké proužky (cca 0,5 cm)
-
4 vejce
-
30 gramů limetkové šťávy
-
80 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
-
1 limetka na tenké plátky
-
4 polévkové lžíce čerstvého koriandru
-
2 čerstvé chilli papričky na tenké plátky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
1316.8 mg
Πρωτεΐνη
16.4 g
Θερμίδες
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
19.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Spiralizér
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJátrová rýže
35 λεπτ.
Smetanová česneková polévka s bůčkem
35 λεπτ.
Minestrone s pancettou
25 λεπτ.
Houbová směs na rychlou polévku
10 λεπτ.
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25 λεπτ.
Lososová polévka s koprem
35 λεπτ.
Krémová bramborová polévka s rukolou
25 λεπτ.
Kapustnica
1ωρ. 15 λεπτ.
Rybí polévka se zeleninou
30 λεπτ.
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25 λεπτ.
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5ωρ. 20 λεπτ.
Extra výživná vegetariánská polévka
30 λεπτ.