Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 900 gramů vody
- 200 gramů brambor, na kousky (3 cm)
- 150 gramů mléka
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 30 gramů čerstvého droždí
- 1 čajová lžička cukru krupice
- 450 gramů směsi bezlepkové mouky
- 50 gramů tapiokového škrobu
- 25 gramů quinoa mouky
- 1 čajová lžička soli
- 20 gramů extra panenského olivového oleje, plus extra na vymazání
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, černých (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 kus
- Θερμίδες
- 1032 kJ / 246 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.9 g
- Υδατάνθρακες
- 47.9 g
- Λιπαρά
- 2.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 497.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1h 15min
Špaldovo-pohankový chléb
1hod. 30min
Celozrnný chléb z páry
2h
Toastie placičky z cottage sýra
30min
Žitné bulky
12 godz.
Celozrnný horský chléb
1hod. 30min
Chléb expres
45min
Pita chléb
1h 25min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2h 10min
Tvarohové koláčky (kynuté)
1hod.
Irský soda bread
45min
Venkovský chléb (Pain de campagne)
4h